[معلومات العضو خيالية]

[IMG][/IMG]

القهـــوه :

إن عادة تناول فنجــان أو اثنين من القهوة صباحاً ثبت جدواها:
عندما يتعلق الأمر بتحســـين التركـــيز ،
وســـرعة التــذكر وطول مـــدة الاحتفـاظ بالمعلومة
وتحســــين الانتباه

ويعود ذلك إلى التأثيــر الإيجـــابي للكــافئين على الجهاز العصبي المركزي ..

وقد ثبت أن القهوة ترفع من معدل التحصيل في اختبارات الذكاء ،

كما تعــزز من القدرة على أداء التمـــاريــن الرياضيـة ،

وتـؤخر الشعـــور بالتعب .

هـــذا طبعــاً ثبت جـــدواها صبـــاحــاً ،،