::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي ::: - تعتبر الدقائق اﻵولى ....

تُعتبر الدقائق الأولى فور استيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورةً في اليوم، إذ يُحذّر من

*النهوض فوراً من الفراش لأنه قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية، وقد يصل الأمر إلى*

حدوث جلطة في شرايين المخ أو القلب نتيجـةً*للاستيقاظ المفاجئ على صوت الهاتف أو*

المُنبّه.*التفسير العلمي:*يقول الاختصاصيون إن النوم يمرّ بأربع مراحل معروفة (تبدأ بمرحلة النوم*

الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق).*- لكل مرحلة تأثيرها في الجسم، ويختلف تأثير الاستيقاظ*

المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان، إذ إننا نجد أن ضربات القلب عند مرحلة*

النوم العميق تكون منتظمةً، وعضلات الجسم في حالة ارتخاء، فإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق*

فإن ذلك يؤثر في ضربات قلبه ما يؤدي إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب.*فإذا كان*

الشخص مصاباً بالاكتئاب أو بأي مرض عصبيّ، فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر في جهازه العصبي

*سلبياً، كما يمكن أن يؤثر في القدرات الإدراكية والذاكرة، إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم

*واضطرابات عصبية، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرع، خاصةً إذا كان الجهاز*

العصبي مستعداً لذلك.*- يؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجاً من كابوس مخيف ما يؤدي*

إلى حالة الفزع، وقد يكون بسبب مؤثرات خارجية (صوت مفاجئ أو السقوط على الأرض..) ما يُسبّب*

ارتفاع ضغط الدم، وزيادة ضربات القلب، ومشكلات في الدورة الدموية.*- والمعرّضون أكثر للاستيقاظ*

المفاجئ هم الأشخاص الذين يعانون أمراضاً نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق، وكذلك مرضى*

السكري والقلب والضغط العصبي ما يُسبّب لهم جلطة في شرايين القلب.

والله اعلم
منقووووووووووول