المشي يزيد الــ

[معلومات العضو مخاوي الوادي]

المشي يزيد الذكاء..!!





توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ،

مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف

الوزن فحسب ،،

وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!

وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها

مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء

المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة

في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...



تمنياتي للجميع بالذكاء