[معلومات العضو بنت الذيب]

وايضا اللوز يساعه على تنظيم ضغط الدم في الجسم لانه غني بالبوتاسيوم ويخفض من مستويات الكولسترول

واللوز المفيد لازم يكون عادي غير محمص وغير مملح

شكرا اخوي عبدالله على الموضوع المفيد بارك الله فيك ونفع بك